A-LYNE Coaching : une méthode de coaching basée sur l’alignement :
Autant de coachs, autant de méthodes . Celle de A-LYNE coaching est le fruit d'une réflexion sur "l'alignement". Le mot clé du Pilates est devenu le fil rouge de ma pratique. Etre aligné dans sa vie, c'est être en cohérence avec ses valeurs, son comportement et son plan d'action. En prendre conscience et le mettre en pratique est libérateur et source d'une dynamique de changement, en respectant ce que vous êtes.
Mots Clés :
Une pratique de coaching qui permet de :
Déconnecter
S'accorder un espace-temps créateur de changement
Retrouver l'énergie pour atteindre ses objectifs
Oser confronter au calme et en toute confiance ce qui provoque stress, fatigue mentale et physique, tensions, épuisement ...
Transformer ce qui bouscule en opportunités de changement,
Apprendre à se protéger en trouvant la bonne distance,
Prendre soin de soi, personne ne le fera à votre place,
Questionner ses certitudes et ses habitudes,
Identifier et activer ses ressources et ses compétences,
Explorer le champ des possibles,
Apprendre à donner du sens à ce que l'on fait, oser faire autrement,
Retrouver l'assurance qui permet de déployer son potentiel sans se "brûler les ailes",
Oser dire,
Se re-connaître pour une meilleure expression de son identité,
Suspendre le jugement et la comparaison vis-à-vis de soi et vis-à-vis des autres,
Découvrir que l'évolution de soi ouvre la porte à la transformation de nos relations aux autres
A-LYNE Coaching : une pratique de coaching basée sur des valeurs :
Savoir-être : avec l'autre et sans jugement
Exigence : respect d'un code éthique et déontologique établi par la Société Française de Coaching.